Güven
Güvenlik ve bilimsel yaklaşım
Beslenme, sağlıkla doğrudan ilgili bir alandır. Makronia'nın nasıl çalıştığını ve neyi bilerek yapmadığını açıkça yazıyoruz.
Temel ilkeler
Uydurma değer yok
Katalogda karşılığı olmayan yemeğe kalori veya makro yazılmaz; eksik veri sıfır gösterilmez.
Onaysız değişiklik yok
AI koçun önerileri sen onaylamadan plana işlenmez; diyetisyenin onayladığı plan koç tarafından değiştirilmez.
Onaysız paylaşım yok
Diyetisyenin sağlık verilerini yalnızca senin onay verdiğin kapsamda görür.
Tercih ≠ alerji
Sevmediğin yiyecek tıbbi dışlama sayılmaz; alerji ve kısıtlar ayrı ve öncelikli kontroldür.
Besin verisi
Besin değerleri, USDA FoodData Central gibi açık kaynaklardan alınan ve her kaydın kaynağı saklanan bir katalogdan gelir. Açık lisanslı tarifler yazar ve lisans atfıyla gösterilir. Tarif besin değerleri malzemelerden hesaplanır; hesaplanamayanlar 'incelemede' olarak işaretlenir.
Tüm besin değerleri yaklaşıktır: aynı yemeğin pişirme yöntemi, porsiyonu ve malzemesi değişebilir.
Tahlil ve sağlık belgeleri
Yüklediğin belgelerden okunan değerler doğrulama gerektirir ve klinik yorum değildir. Makronia teşhis koymaz; anormal bir sonuç hakkında hekiminle görüşmelisin.
Yapay zekânın rolü
Yapay zekâ soru yanıtlama ve öneri hazırlama için kullanılır; enerji ve makro hesapları ise kural tabanlıdır ve yapay zekâya bırakılmaz. Öneriler her zaman kişi veya diyetisyen onayından geçer.
Özel alanlar
Planların, kayıtların, mesajların ve belgelerin oturum açmadan görülemez ve arama motorlarına kapalıdır. Asıl koruma sunucu tarafındaki yetkilendirmedir; arama motoru kuralları erişim kontrolünün yerine geçmez.
İçerik ilkelerimiz
Makronia rehber yazıları kaynak gösterilerek hazırlanır, yayın ve güncelleme tarihi taşır. Sağlıkla ilgili bir yazı, uzman incelemesi tamamlanmadan yayımlanmaz; incelemeyi yapan kişi yazıda adıyla belirtilir. Hızlı kilo kaybı veya tedavi vaadi içeren içerik yayımlamayız.
Ne zaman bir sağlık profesyoneline başvurmalısın?
- Gebelik veya emzirme dönemindeysen.
- Diyabet, böbrek, karaciğer veya kalp hastalığın varsa ya da düzenli ilaç kullanıyorsan.
- Yeme bozukluğu öykün varsa veya yemekle ilişkin seni zorluyorsa.
- Açıklanamayan kilo kaybı ya da kaygı verici bir tahlil sonucun varsa.
Makronia tıbbi teşhis, tedavi veya takviye önerisi sunmaz. Sağlık durumun varsa beslenme değişikliklerini hekimin veya diyetisyeninle konuş.
Makronia kapalı beta aşamasındadır ve beta süresince ücretsizdir. Ödeme alınmaz; fiyatlandırma henüz açıklanmadı.
Son güncelleme: